NANO

«Соблюдается совой [[MORE]] распорядок часовой. Ночью в час по распорядку Совы делают зарядку. В полдень ей пора в кровать. Любит днём сова поспать». А.Усачёв Мы много времени уделяем своему внешнему виду - покупаем дорогие косметические средства, не ленимся делать маски, составлять лосьоны и тоники, занимаемся фитнесом и массажем и т.д. И, все-таки, не вполне довольны остаёмся результатом! А иногда и совсем не довольны! Тут не долго и разочароваться, поставить крест на всей косметике – и заявить: "Я всё пробовала - ничего не работает!" Но, возможно, не учтен один небольшой нюанс – каждой процедуре своё время! Давайте проверим, а соблюдаем ли мы при уходе за собой правила биоритмов, по которым живет наша кожа. Недаром, ведь, и косметические средства делятся на дневные и ночные, хотя и довольно условно это деление, но, всё-таки, на некоторые закономерности работы кожи оно указывает. Итак, раннее утро. Девиз – увлажнение. Если вы привыкли спать до 9-10 часов, то упускаете очень...

Темп современной жизни подразумевает большую нагрузку на глаза. Следуя некоторым простым правилам и ежедневно выполняя простые упражнения, можно нейтрализовать большинство, но не все проблемы с глазами. [[MORE]] Любые факторы, которые могут привести нас в упадок, испортить настроение и вызвать стресс, неизбежно влияют на «зеркало нашей души» - на наши глаза. Компьютерное моделирование подтвердило предположения ученых о том, что функция обработки изображения непосредственно влияет на работу мозга. Отсюда вывод: чем выше уровень стресса, тем сложнее нашему мозгу обработать информацию, поступающую из сетчатки. Или наоборот, чем меньше стресса, тем лучше мы видим, несмотря на пол, возраст и возможные заболевания. Очень часто слабое здоровье – тошнота, головокружение и слабость – это результат повышенной нагрузки на глаза. Поэтому давайте повторим традиционный совет всех офтальмологов: старайтесь меньше подвергаться стрессу, особенно если у вас уже обнаружена глаукома, катаракта или дистроф...

Проблема лишнего веса касается не только эстетики, но и здоровья, неудивительно, что врачи и ученые всесторонне исследуют эту проблему, однако, подобные, а зачастую и более гармоничные открытия были сделаны еще нашими предшественниками. Познакомимся с одной из таких древних систем – Аюрведа, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Словечко из санскрита Собственно, Аюрведа – это даже не диета, а полноценный раздел медицины, той, которой занимались в Древней Индии. Среди ее предписаний есть универсальные рекомендации, а есть и то, что называют индивидуальным подходом. Каждый организм представляет собой сочетание трех дош , это питта, вата и капха. Одна из них является ведущей и определяет ритм и образ жизни. Принципы питания Аюрведа регламентирует не только содержимое тарелки, но и всю культуру принятия пищи. Готовить лучше самостоятельно, в приподнятом настроении и непосредственно перед трапезой; еда, хранящаяся с прошлого вечера уже вредна. Единстве...

Стремление женщины к совершенству бесконечно. В погоне за безупречной кожей без морщин и возрастных линий женщины обращаются к антивозрастной косметике, которая восстанавливает утраченную эластичность и молодость кожи. Инъекции ботокса – одна из самых популярных процедур по возвращению коже былой свежести, не так давно завоевавшая индустрию красоты. [[MORE]] Ботокс – торговое название ботулинического токсина типа А, представляющего собой протеиновый комплекс, вырабатываемый бактериями clostridium botulinum – теми же бактериями, которые становятся причиной пищевого отравления (ботулизма). Ботокс, однако, представляет собой очищенную форму таких бактерий, и был разработан дерматологами еще в 1980 году для лечения мышечных заболеваний. Спустя 7 лет ботокс был впервые применен в косметических целях. Изначально действие на человеческий организм ботулинического токсина изучалось в шестидесятых годах для лечения неврологических нарушений. В 1989 году Американская комиссия по контролю за проду...