Сообщения

Сообщения за март, 2001

Боремся с лишним весом - дневник питания

Итак, вы решили худеть. Или уже похудели, но больше всего на свете боитесь располнеть вновь. Как это знакомо! Поддерживать идеальную фигуру не так-то легко – это своего рода мастерство, азам которого нужно учиться. [[MORE]] И в то же время специалисты утверждают, что хорошая фигура, на которой нет ни килограмма лишнего веса, это не бог весть какое достижение. Говоря проще, не так уж трудно сбросить вес – гораздо труднее удержать форму, пишет Конечно, у этого мастерства есть и свои секреты – куда ж без них. Но секреты эти настолько банальны, что редко кто пользуется ими всерьез, пытаясь найти какое-нибудь экзотичное «правило волшебника». А правила-то никакого и нет. Есть вполне разумные доводы умных людей, которые судят о снижении веса с научной точки зрения и пытаются донести эту самую точку до нас. Они, в частности, не устают повторять о пользе правильного питания. Ни в коем случае нельзя уменьшать необходимое для человека количество полезных веществ в потребляемой пище. И если кое-ка...

Диета и лечение на минеральной воде: советы

Мы часто слышим, что очень полезна минеральная вода, но не все знаем, как правильно ее использовать. [[MORE]] Использование минеральной воды взаимосвязано с диетотерапией. Лечение будет более эффективным, если диета сочетается с применением рекомендованной лечащим врачом минеральной воды. Приведем несколько примеров применения минеральной воды при некоторых недугах. При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и хроническом гастрите с повышенной кислотностью лечащий врач может порекомендовать гидрокарбонатные натриевые воды (их называют также щелочными): боржоми, например, а также гидрокарбонатные сульфатные воды: славяновская, кисловодский нарзан. Курс питьевого лечения щелочными минеральными водами способствует восстановлению физиологических механизмов регуляции кислотообразования у больных язвенной болезнью и хроническим гастритом. Уменьшая кислотность содержимого желудка, минеральная вода способствует профилактике спазмов привратника и ускорению эвакуации пищи из желудка...

Гестоз у беременных: симптомы, профилактика и лечение

Гестоз – опасное заболевание, встречающееся у многих беременных женщин, чаще всего, в начале третьего триместра. В народе это заболевание называют «поздним токсикозом». Гестоз возникает во время перестройки организма, и поэтому очень опасен, как для будущей мамы, так и для ребенка, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Симптопы гестоза В плаценте появляются вещества, способные повредить сосуды, в итоге, на стенках сосудов появляется множество микроскопических дырочек, в которые из крови в ткани просачивается жидкость и белок плазмы, в результате появляются сильнейшие отеки, которые являются первым основным симптомом гестоза. Сначала эти отеки практически не ощущаются, но через некоторое время беременная женщина не может надеть обычную обувь из-за отека ног, а пальцы с трудом сгибаются, на приеме у врача при взвешивании оказывается, что у женщины большая прибавка в весе при том же режиме питания. Если пустить болезнь на самотек, то в сосудах почек т...

Какие компоненты содержатся в натуральной косметике

Чтобы выбрать косметическое средство, необходимо знать, из каких компонентов оно произведено. Если речь идет о натуральной косметике, то в зависимости от назначения косметического средства, их можно разделить на несколько групп, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Группы средств. 1. Натуральные вещества и экстракты, которые получают, используя вытяжку, из натуральных препаратов. Что касается народной медицины, в ней экстракты можно получить при помощи настаивания, используя различные травы. Современная косметология для получения экстракта из лекарственного растительного сырья использует специальный растворитель. Данный способ позволяет не только извлечь необходимый компонент, но и сохранить его продолжительное время. 2. Смеси жидких летучих веществ и эфирные масла. Их получают путем дистилляции из растительного препарата. Купить крем для лица или же гель с такими компонентами можно в специализированном магазине. Растения подвергают процедуре выва...