NANO

Вопрос "Как похудеть?" становится особенно актуальным весной. Чтобы не изнурять себя голодовками, лучше заранее подобрать подходящий режим питания. Три проверенные диеты от звездных диетологов помогут сбросить лишний вес в спокойном режиме. [[MORE]] Как только зима подходит к концу, мы начинаем мечтать о ярких нарядах. Впрочем, не всем удается пережить зиму без лишних сантиметров на талии или бедрах. Если в сезон холодов пара килограммов все же прилипла, сбросить их поможет диета, пишет Однако диета диете рознь. При выборе диеты лучше отдавать предпочтение проверенным методикам, созданным профессиональными врачами-диетологами. В настоящее время лидерство держат диета Дюкана, диета Аткинса и диета Харли Пастернака. Рассмотрим каждую в деталях. Диета Роберта Аткинса Роберт Аткинс – один из основоположников белкового принципа похудения. В 1960-х годах личные проблемы (лишний вес) вынудили кардиолога Роберта Аткинса приступить к разработке особого плана питания, подходящего для л...

О герпесе писал еще Геродот за сто лет до нашей эры: именно «отец истории» дал герпесу современное название (от греческого herpein – ползать) – из-за способности герпетических язвочек «расползаться» в стороны от первичного пузырька на коже. [[MORE]] С наступлением холодов людей с характерными высыпаниями на губах появляется все больше и больше. Казалось бы, это нередкое и нисколько не загадочное заболевание, однако среднестатистический пациент толком ничего не знает о герпесе – разве что «это такая лихорадка на губах». Более образованные (а также пострадавшие) вспомнят, что существует еще некий «генитальный» герпес, но вот какое отношение он имеет к «простуде» и имеет ли его вообще – ответит не каждый. Зато за многие века «общения» с герпесом это заболевание обросло множеством домыслов и заблуждений. Попробуем разобраться с самыми распространенными из них. Заблуждение 1. Герпес не заразен С точностью до наоборот. Герпес передается воздушно-капельным (при кашле, чихании, разговоре), кон...

Осторожно — соперник: тестостерон «разбивает» семьи [[MORE]] Пока вы молоды и активны, тестостерон играет роль вашего союзника: вместе с вами покоряет женщин, завоёвывает репутацию. Но стоит вам перешагнуть 27-летний рубеж, как гормон мужской силы «уходит» от вас, лишая радости секса, влечения, а затем и… семьи. Жизнь с пониженным уровнем тестостерона скучная и вялая... Жизнь с пониженным уровнем тестостерона скучная и вялая: ни желания, ни активности, ни даже выдающихся умственных способностей. Этими наблюдениями поделились английские ученые. Они пришли к выводу, что у мужчин, которых в коллективе не замечают, избегают и не ждут дома, низкий уровень гормона, в то время как у лидеров с тестостероном всё в порядке, а, следовательно, дела идут хорошо и на работе, и в семье. Немецкие ученые подтвердили эти доводы: в ходе небольшого исследования они выяснили, что тестостерон не только делает мужчину энергичным, но также укрепляет его чувство гордости и доминирования, помогает быстро прини...

К предстоящей весне все девушки готовятся заранее. Хочется выглядеть посвежевшей, похорошевшей и отдохнувшей. Предлагаем начать волшебное превращение с цвета лица. [[MORE]] 1. Очищение Чтобы ваша кожа излучала здоровье, её для начала нужно очистить. Но очень нежно. Омертвевшие частички клеток, жир и загрязнения от внешней среды создают на поверхности лица невидимую плёнку, которая и заставляет нас выглядеть усталыми. Цвет лица приобретает серый оттенок и тускнеет. Поможет эксфолиант. Выбирайте экземпляры с ненатуральными полимерами - они не царапают кожу. Очищающее средство от Mary Kay, которое всего за один этап мягко очищает, отшелушивает омертвевшие клетки с поверхности кожи, тонизирует ее и подготавливает к этапу увлажнения. Очищающее средство «3 в 1» для сухой - нормальной кожи - это легкий крем бледно-розового цвета с двумя видами гранул: нежно-розовые - содержат растительные ингредиенты, которые освежают и тонизируют кожу, а также производные витаминов А и Е в качестве антиоксид...