NANO

Человеческая натура живет по принципу – все или нечего. Мы считаем, что если надо похудеть – надо не есть ВООБЩЕ. Если хорошо выгладить – надо проводить СУТКИ В САЛОНЕ красоты. А для того чтобы иметь отличное здоровье – не вылезать из кабинетов врачей. ЭТО все заблуждение! Наш организм сам говорит. Что и когда ему нужно – надо лишь уметь его слушать и знать меру во всех своих стремлениях стать лучше, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Человек – это то, что он ест. И очень многое в нас зависит от культуры питания. Но к сожалению правильно питаться, сочетать продукты, разбираться в их составе, максимально уметь сохранить полезные вещества в тех же самых овощах нас никто не учит. Поэтому еще в детстве на бабушкиных пирогах и маминой тушеной картошке – мы губим свое здоровье. Наверстываем упущенное: Достаточно соблюдать лишь ряд простых правил и организм вам скажет спасибо: 1. Желательно добавлять не молоко в кофе, а кофе в молоко, так как только в ...

Предлагаем вашему вниманию азы стиля от Таши Строгой и Саши Вертинской, ведущих еженедельной программы «Снимите это немедленно» (СТС). [[MORE]] Первые шаги: 1. Самое главное: для начала адекватно оцените свою фигуру перед зеркалом. Найдите все свои достоинства и недостатки, а потом подбирайте такую одежду, которая будет подчеркивать только ваши достоинства и скрывать недостатки. 2. Выбирая наряд, подчеркивайте только ИЛИ грудь, ИЛИ бедра, и НИКОГДА не акцентируйте внимание и на том, и на другом. Это смотрится пошло. 3. Если у вас складки в области талии или полный живот, отдавайте предпочтение блузкам или джемперам с запахом. 4. Если у вас короткая или слишком широкая шея, нужно носить блузки с расстегнутыми воротниками или с вырезами V-образной формы, они визуально удлиняют шею. 5. Если вы носите тесные вещи в надежде, что таким образом станете выглядеть стройнее, вынуждены вас разочаровать – тесная одежда смотрится кургузо и создает впечатление, что вы полнее, чем есть на самом деле....

В истории человечества издавна известны особые средства и продукты, возбуждающие половое влечение и усиливающие половую способность. Они называются афродизиаками. Это слово пришло к нам из древней Греции и в переводе означает «любовные наслаждения», неслучайно название этих веществ произошло от имени богини любви Афродиты. [[MORE]] Некоторым из исторически известных афродизиаков, например, шпанской мушке или рогу носорога, до сих пор приписывают чуть ли не магические свойства. Как оказалось, зря. Применение многих из экзотических афродизиаков имеет только психологический эффект, а большинство просто вредно для здоровья. Та же шпанская мушка может вызвать воспаление мочеиспускательного канала, привести к инвалидности и даже к смерти, пишет Лекарственные психостимуляторы тоже оказывают неоднозначное воздействие. Под действием таких препаратов либидо принявшего их фокусируется на находящемся рядом человеке на несколько часов, генерируя искусственное чувство влюбленности. Частое же употреб...

Согласитесь, привычки играют важную роль в жизни каждого человека. Если проанализировать один прожитый день, целую неделю или весь месяц, то можно заметить, что некоторые действия мы совершаем изо дня в день постоянно. Отсюда можно сделать вывод, что качество нашей жизни напрямую связано с нашими привычками. [[MORE]] Если больше отрицательных привычек, то жизнь, соответственно, не очень яркая и плодотворная. Так как же поменять свои старые привычки или выработать новые, чтобы придать своей жизни больше красок и энергии? Начинайте новый день с улыбки. Посмотрите в зеркало и просто улыбнитесь себе. Этот маленький секрет наполнит ваш предстоящий день позитивом. Спите столько, сколько нужно для вашего организма. Постоянно не высыпающиеся люди недовольны и раздражительны. Если вы проснулись раньше и чувствуете себя выспавшимся, то попробуйте сделать легкую пробежку. Чтобы обеспечить свой организм бодростью, старайтесь делать утреннюю зарядку. Откажитесь от спиртных напитков и сигарет или за...

Кетчуп уже давно один из самых популярных соусов в мире. Он вошел в наш рацион давно и прочно. Мы просто не представляем себе без этого продукта многие блюда, не задумываясь о его пользе и вреде. Конечно же, натуральный кетчуп для здоровья полезен, ведь в его составе только томаты, специи и вода. А вот вред принесенный здоровью ненатуральным кетчупом (в основном такие и продаются в наших магазинах), может быть более чем ощутимым, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Главный ингредиент кетчупа – спелые помидоры, в которых содержится огромное количество витаминов К, В, Р, РР каротиноидов, аскорбиновой кислоты и органических кислот (яблочной, щавелевой, лимонной), пектиновых веществ, сахарозы, солей железа, кальция, магния и фосфора. Также в помидорах содержится очень сильный антиоксидант – ликопен, отвечающий за их насыщенный цвет. Он существенно снижает риск развития сердечно-сосудистых и что самое важное, онкологических заболеваний. Даже более тог...