NANO

Грецкий орех считается очень ценным продуктом. Масло грецкого ореха очень высоко цениться за его полезные свойства. Еще со времен Древней Персии считалось, что грецкий орех — это плод мудрости и интеллектуального развития. И по сей день люди ценят полезные свойства масла грецкого ореха. [[MORE]] Полезные свойства масла грецкого ореха Масло грецкого ореха имеет красивый янтарный цвет и насыщенный ореховый вкус. Очень часто данное масло грецкого ореха включают в диетическое меню, так как оно не содержит добавок, консервантов и ароматизаторов. В состав масла грецкого ореха входят большое количество витаминов и микроэлементов, таких как йод, магний, кобальт, железо, цинк, кальций, медь, фосфор и многие другие. Так как масло из грецких орехов получают методом холодного отжима, в конечном продукте получается сохранить максимальное количество полезных и ценных нашему организму веществ. Исходя из его полезных качествах, масло грецкого ореха имеет обширное поле действия: кулинария, косметологи...

Как известно, процесс снижения веса у большинства мужчин происходит менее мучительно и проблематично, чем у женщин. Такова особенность мужского организма. Исходя из этого, возможно ли убрать округлившийся животик за относительно короткий срок? Например, за неделю. [[MORE]] На самом деле, все зависит от объемов вашей «трудовой мозоли». Увы и ах, но большой «пивной» живот за неделю никуда не денется – на него вам придется затратить побольше времени. Но избавиться от небольшого животика можно довольно быстро, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет С чего начать? Корректируем питание Процесс похудения должен начинаться со смены привычек и образа жизни. Поскольку самая распространенная причина лишнего веса – это неправильное питание в сочетании с малоподвижным образом жизни, то именно на это и следует обратить внимание. В первую очередь, меняем пищевые привычки. Это не значит, что нужно устраивать себе голодовку. Рано или поздно вы все равно сорветесь, а вместе с...

Целлюлит был всегда. Подтверждение тому - обнаженные европейские женщины на полотнах Тициана, Рембрандта, Ренуара, Мане, Тулуз-Лотрека: присмотритесь к многочисленным выпуклостям на животе и бедрах, неровной коже в ямочках, даже окраска кожи на бедрах и ягодицах неравномерная, что присуще целлюлиту. Художники и скульпторы тех времен так откровенно и так натуралистично изображали целлюлит, поскольку это не считалось некрасивым, пишет . [[MORE]] Шестидесятые годы двадцатого столетия принесли моду на мини-юбки; сформировался новый идеал красоты, кумиром молодежи стала английская модель Твигги ("twiggi" по-английски означает "прутик") - худющая девица с огромными глазами, впалыми щеками, неестественно длинными накладными ресницами, ростом 175 см и весом 45 кг. Понятно, что на таких прутиках-ножках целлюлита просто не могло быть. Но внимание женщин с этого времени прочно приковано к состоянию кожи тела. В природе самого человека заложено стремление к идеалу и желание сов...

Советы и продукты по уходу за кожей сейчас есть повсюду. "Используйте такой-то крем." "Отшелушивайте." "Пейте больше воды." "Купите это средство по борьбе с прыщами." [[MORE]] Среди всего обмана - и моря продуктов против старения - бывает трудно отделить факты от вымысла. Как узнать правду? При помощи нескольких ведущих дерматологов у нас есть, что вам рассказать. Вот некоторые из основных мифов об уходе за кожей, с которыми они сталкиваются в своей практике. Миф Номер 1: Искусственный загар безопасен, т.к. в нем не используются лучи UVB. Все мы знаем, что загар вреден, он может привести к раку кожи и преждевременному старению. Но что насчет искусственного загара? Салоны искусственного загара часто говорят, что они отфильтровывают так называемые "обжигающие" лучи UVB, - говорит Джени Ким, доцент медицины и дерматологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Но когда вы идете в кабину для загара, вы подставляете свою кожу лучам UV...

Косметология предлагает еще одну современную процедуру – Джет Пил (Jet Peel Израиль). Эту процедуру разные косметологи называют по-разному: кислородный пилинг, аквапилинг, газожидкостный пилинг. Производится она специальным аппаратом, который создает реактивную сверхзвуковую струю, состоящую из кислорода и микрочастиц воды. Джет Пил помогает очистить кожу, при этом все, что находится на ее поверхности, "смывается", оставляя у пациента ощущение дуновения свежего морского ветра. То есть, такое очищение проходит мягко, химически неагрессивно, но, при этом, весьма эффективно. С кожи удаляются излишки жира и все вредные накопления. [[MORE]] Газожидкостный пилинг по степени глубины воздействия может подразделяться на несколько категорий: глубокий, срединный или поверхностный. Его положительный эффект основывается на действии кислорода и жидкости (воды или физиологического раствора). Действительно, ведь эластичность и молодость кожи зависит прежде всего от того, насколько хорошо она...

Березовый деготь используется людьми с давних времен. Сегодня это вещество не потеряло актуальности: оно эффективно избавляет от различных кожных проблем. Дегтярное мыло полностью сохраняет ценные свойства действующего вещества. Итак, дегтярное мыло от прыщей — о способах применения этого косметического и лечебного продукта и пойдет речь в нашей статье. [[MORE]] Полезные свойства березового дегтя Дегтярное мыло включает 10% действующего вещества – березового дегтя (деготь получают путем сухой перегонки березовой коры). Этот продукт излечивает не только прыщи – он избавляет от чесотки, экземы, себореи, лишая, кожных аллергических высыпаний, пиодермии, диатеза, ожогов, грибкового поражения и прочих кожных проблем. Активными дезинфицирующими, антисептическими и противовоспалительными свойствами деготь обязан своему богатому составу: ученые выделили в нем свыше 10 000 различных веществ (это диокси-бензол, фитонциды, фенол, гваякол, ксилол, толуол, органические кислоты, смолистые вещества и...

На протяжении десятилетий расстройства пищевого поведения в нашем лексиконе занимали две основные позиции: анорексия и булимия. Но современные исследования показывают, что эти заболевания не охватывают многих аспектов расстройств пищевого поведения. [[MORE]] В начале 90-х годов Американская психиатрическая ассоциация представила новую диагностическую категорию расстройств пищевого поведения, которые не указывались ранее. Всеобъемлющие параметры, которые включают в себя десятки поддиагнозов, относятся к пациентам, которые не соответствуют точным критериям анорексии или булимии, но имеют проблемные отношения с пищей или искаженное восприятие собственного тела. На сегодняшний день известно значительно больше диагнозов, чем случаи анорексии и булимии. «Атипичное стало типичным», - говорит Овидио Бермудес, доктор медицины, пишет 5 новых расстройств пищевого поведения Новое расстройство: Орторексия Что это: зацикленность на здоровом или правильном питании. Люди, страдающие орторексией, част...

Что же нужно считать авитаминозом, а что нет, как от него избавиться и что из утверждений про недостаток витаминов является мифом, а что реальностью? Попробуем разобраться прямо сейчас! [[MORE]] Миф № 1. «У меня авитаминоз!» Пожалуй, самым популярным и распространенным мифом об авитаминозе является… сама уверенность в том, что так следует называть любое сезонное недомогание. В реальности же настоящий авитаминоз встречается крайне редко. Ведь это – заболевание, которое развивается по причине полного отсутствия какого-либо витамина в рационе, что случается нечасто. Ведь даже в зимний «безвитаминный» период абсолютное большинство людей покупают свежие фрукты, овощи, соки или принимает комплексы витаминов. Однако спорить с тем, что в зимний период витаминов не хватает, конечно, никто не будет. Только такое состояние правильно называть гиповитаминозом – то есть частичным недостатком того или иного витамина. Общее же название для обоих видов – витаминоз. Миф № 2. «Витаминозы бывают только ве...

Вы принадлежите к категории тех немногих людей, которым не удается набрать вес? Значит, вам полезно будет узнать, как можно замедлить быстрый обмен веществ в своем организме. Когда метаболизм ускоренный, наблюдается недостаток веса, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Причины ускоренного метаболизма Ускоренный метаболизм так же вреден для нашего организма, как и замедленный, поэтому обнаружив у себя быстрый обмен веществ, необходимо принять меры, направленные на его нормализацию. Если человеку не удается набрать достаточное количество подкожного жира, у него возникает болезненная худоба. Такое состояние организма не только имеет неприятное внешнее проявление, но и становится причиной развития многих заболеваний. Тощие люди отличаются повышенной нервозностью и раздражительностью, что вызвано усиленной выработкой адреналина. Чаще всего причинами быстрого обмена веществ становятся такие факторы: 1.Наследственность; 2.Нарушения функционирования щитов...

Для тех, кто стремится мечты об упругой коже превратить в реальность, борьба с «апельсиновой коркой» хорошо знакома. Чтобы сделать это быстрее и эффективнее, предлагаем тщательно разобраться, какие из мифов о целлюлите — правда, а какие не имеют под собой никакого обоснования, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Основной причиной целлюлита является нарушение обмена веществ, который контролируется гормонами: чем больше в организме эстрогена, тем больше нарушается обмен веществ и выше вероятность появления «апельсиновой корки». В первую очередь, целлюлит характерен для женщин в периоды гормональной перестройки: подростков, беременных, в период менопаузы. Его появление могут спровоцировать также гормональные контрацептивы. Женский организм не различает собственные гормоны и синтетические, которые получает с контрацептивами, и реагирует на их избыток одним способом — целлюлитом. «Апельсиновая корка» на бедрах и ягодицах — проблема многих из нас, и за...

Вес - это зачастую самый проблемный параметр. Редко можно найти женщину, у которой были бы идеальные параметры веса, но стремятся к этому все. Дамы просто-таки маниакально изучают каждый сантиметр своего тела, взрывают мозг удивительными формулами, покупают весы с точностью до миллиграмма. [[MORE]] А еще вычитывают тонны статей, изучают статистику, какие продукты снижают вес, изнуряют себя диетами и не прикасаются ни к чему, что содержит больше 100 калорий на 100 грамм продукта. Оправдано ли такое внимание к собственному телу? Идеальные параметры веса Постоянные хлопоты о собственном весе, нервы по поводу случайно появившегося сантиметра, готовность совершить акт самосожжения за каждый лишний съеденный кусочек хлеба — всё это позитивно сказывается на фигуре, но негативно на всём остальном организме. Жгучая зависть подругам, поедающим чизкейки и гамбургеры, ненависть к супругу, который не желает питаться капустой и сельдереем, а требует бифштексов на гриле и жареной картошки. В результа...

Ты ешь целлюлозу и запиваешь ее мочегонным чаем в надежде избавиться от лишних килограммов? Скажи себе "Стоп!". Ты попала в сети мифов для худеющих. Мы поможем тебе выпутаться. [[MORE]] 1. Самый короткий путь - голодание Оздоровиться таким образом можно, а вот похудеть - нет. Ты сначала теряешь вес, покупаешь новые наряды, а потом очень быстро набираешь вдвое больше и не влезаешь в старые джинсы. Но если поголодать все же хочется, старайся делать это хотя бы не больше 2 - 3 дней. 2. Главный враг - холестерин Не совершай роковой ошибки, шарахаясь от продуктов, содержащих холестерин. Отказываясь от них полностью, ты рискуешь сбить менструальный цикл и пeрестать реагировать на ласки милого. Ведь холестерин служит исходным сырьем для производства половых гормонов. 3. Желудок можно обмануть Искусственно заполняющая объем целлюлоза выводит из организма полезные вещества и минералы и нередко вызывает запоры. К тому же ощущения сытости, увы, нет. Живот вроде бы набит, а есть страшно ...