NANO

Ближе к весне все мы начинаем волноватся по поводу набранных за зиму килограммов... Ох уж эта зима... расслабляет нас :) так вот, а что же делать, чтобы избежать этих волнений? [[MORE]] 1. Налегай на суп Тарелка супа в обед поможет тебе оставаться стройной. Исследователи из Пенсильванского государственного университета обнаружили, что женщины, которые едят суп на первое в обед, поглощают во время приема пищи на 100 калорий меньше и не компенсируют это, съедая больше в течение дня. Считается, что вода, содержащаяся в пище, в противоположность той, которую мы просто пьем, способствует более медленному опустошению желудка, таким образом ощущение сытости сохраняется дольше, при том что калорий меньше. Отдавай предпочтение низкокалорийным супам – овощному, томатному или морковному – чтобы максимизировать положительный эффект. 2. Представляй себя стройной Каждый раз, когда тебе захочется побаловать себя чем-то вредным, пофантазируй пять минут о том, как ты хочешь выглядеть и чувствовать себя...

Давно известно, что специи, приправы и пряности определенным образом воздействуют на людей. Жители Азии и Южной Америки с древних времен собирали различные растения, смешивали их и добавляли в пищу. Впоследствии этот обычай переняли и европейцы. [[MORE]] Но каковы же магические и целебные свойства основных приправ? К примеру, острый чилийский перец в стручках улучшает кровообращение. Черный и красный перец активизирует обмен веществ, улучшает умственные способности. Молотый перец и перец горошком, принимаемые внутрь, препятствуют проникновению в организм нечисти. Аналогичным действием обладает и хрен. Гвоздика исцеляет глазные болезни. Гвоздичное масло можно использовать в качестве антисептика, помогает оно и от зубной боли. Если заболел ребенок, рекомендуется разложить или развесить возле его кроватки несколько сушеных цветков гвоздики - она придаст больному ребенку силы. Тому, кто заботится о своем здоровье, полезно есть хлеб с тмином. Пары его эфирного масла дают тонизирующий эффект...

Если у вас широкие бедра и большие ягодицы, то проблему можно решить в два счета, вернее в две недели. Буквально четыре дня в неделю вы соблюдаете основные правила диеты и тогда заметите значительные результаты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Эта диета, прежде всего, предназначена женщинам, поскольку природа распорядилась так, что жир у них накапливается в первую очередь на бедрах и ягодицах. Однако этой диетой могут воспользоваться и мужчины - особенно яростные любители пива, которые в награду за свою преданность этому напитку обзавелись большими бесформенными животами. Итак, в среднем мы потребляем в день 115 г жира, в то время как физиологическая потребность человека в жире составляет всего 12 г! Большей частью жир скрыт от наших глаз - он прячется в готовых продуктах в виде кексов, бисквитов, колбасных изделий. Ну, что ж приступим к достижению нашей цели! Главное: выпивайте в день не менее восьми стаканов воды, отдавая предпочтение негаз...

Такое красивое и воздушное слово как «акне» скрывает за собой очень неприятную проблему — прыщи и угри. Принято считать, что акне появляется только у подростков, однако, по статистике, больше половины взрослых женщин страдают из-за проблем с кожей. На такое состояние влияет особый гормональный фон и наследственная предрасположенность. Сочетание двух причин приводит к тому, что сальные железы выделяют избыточное количество жира и накапливают омертвевшие участки кожи. Такая масса закупоривает поры, из-за чего бактерии начинают размножаться. Преодолеть и вылечить акне можно, если выявить весь комплекс причин и найти правильный путь лечения, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] На начальном этапе лечения необходимо открыть поры. Сделайте это с помощью косметических препаратов, которые содержат салициловую или молочную кислоту. Эти ингредиенты входят в состав кремов и гелей, продающихся в аптеках. Вещества предотвращают закупорку пор, растворяют густую...

Основоположницей современной интимной пластики в шутку называют Афродиту - богиню любви и красоты. Согласно дошедшему до нас древнегреческому мифу, у Афродиты был страстный роман с Адонисом. После любовных утех с прелестным юношей Афродита ныряла в купальню и выходила оттуда целомудренной и невинной. В наше время восстановление девственной плевы - операция несложная и довольно востребованная. [[MORE]] Сегодня услугами интимной пластической хирургии могут воспользоваться не только богини с Олимпа, но и простые женщины. Кроме того, врачи могут изменять внешний вид наружных половых органов, удалять растяжения или рубцы, исправлять врождённые недостатки и устранять негативные последствия родов. Интимные операции в пластической гинекологии специалисты делят на эстетические и функциональные. Эстетические операции выполняются с целью улучшения внешнего вида наружных половых органов. Целью функциональных операций является нормализация работы женских половых органов, функции которых могут быть ...

Все мы мечтаем обрести такую любовь, которую мы видим в романтических фильмах. Хочется, чтобы по-настоящему, чтобы «на двоих одно лишь дыхание». Однако иногда со временем бывает тесно: одному из влюбленных хочется вздохнуть полной грудью, тогда как второй воспринимает это как предательство. [[MORE]] Традиционно понятие "зависимость" связывают с наркотиками и алкоголем К таким зависимым относятся по-разному: жалеют, презирают, пытаются помочь. Однако никому в голову не придет помогать женщине, которая говорит, что дня не может прожить без любимого. Это же огромное счастье, воспетое в книгах и фильмах, достойное скорее зависти, нежели сочувствия! Это страдание, но страдание, одобренное социумом. Именно поэтому из всех видов зависимости любовная является наименее признанной. Однако огромное количество людей отдают свои жизни в руки других, "подсаживаясь" на них, пишет ivona.. Любовная аддикция (зависимость) — это зацикленность на другом человеке с неистовой страстью. В...