NANO

О полезных свойствах граната было известно еще в средневековье. Его наделяли магическими свойствами и использовали как средство для побед в сражениях. Сегодня о пользе этого рубинового фрукта известно практически все. Он широко применяется как в традиционной, так и в народной медицине. [[MORE]] Применение граната для лечения различных болезней: • Противораковое действие Благодаря высокой концентрации антиоксидантов, гранатовый сок способен оказать помощь в борьбе и профилактике онкологических заболеваний. Наибольший эффект был замечен при лечении рака предстательной и молочной желез. Установлено, что ежедневное употребление мужчинами 250 мл гранатового сока способно замедлить, а в некоторых случаях, и полностью излечить рак простаты. Кроме того, благодаря содержащимся в нем эллагитаннинам, этот фрукт способен замедлить или остановить рост злокачественной опухоли молочной железы. Связано это с тем, что эти фитохимические элементы способны препятствовать чрезмерной выработке эстрогена, к...

1. Оцени по заслугам Вспомни, что тебе больше всего нравится в том, как она занимается любовью. Это могут быть ее стоны, когда вы целуетесь, или ее работа языком и губами у тебя ниже пояса, или то, как она изо всех сил "нанизывается" на тебя во время оргазма. Непременно скажи ей, как сильно ты любишь эти ее особенности и что никто, кроме нее, не умеет делать это так замечательно. Поверь, она обязательно запомнит твои слова и, зная теперь свои коронные "фишки", будет радовать тебя еще чаще, пишет . 2. Заплати за удовольствие Отведи ее к самому дорогому парикмахеру, какого только может позволить тебе твой кошелек. Свежая удачная прическа для девушки - как инъекция эго: выходя из салона, она будет на седьмом небе от чувства собственной сногсшибательности и возбуждения. Дело здесь не только в смене имиджа, но и в том, что кожа головы - одна из самых сильных эрогенных зон ее тела. После "массажа", которому она подвергнется у парикмахера, тебе только остается ...

Не все диетические продукты одинаково полезны в плане похудения. [[MORE]] Некоторые обладают малой калорийностью, другие уменьшают аппетит, третьи обладают способностью увеличивать количество сжигаемых калорий и ускорять обмен веществ. Об этих "третьих" и пойдет сейчас речь. Способность эффективно сжигать жиры обуславливается высоким содержанием либо протеина, либо клетчатки, а также наличием специальных веществ-жиросжигателей, наличие которых доказано исследованиями. Вот 10 лучших "жиросжигателей" по мнению ученых: 1. Орехи Несмотря на высокое содержание жиров, орехи – одни из лучших помощников в нелегком деле похудения. В них мало углеводов, много белка и клетчатки, а содержащиеся в них жиры относятся к категории полезных и ненасыщенных. Благодаря своему составу и структуре, калории из орехов усваиваются трудно, а 10-15% калорий не усваивается вообще. Орехи очень сытны, то есть позволяют контролировать чувство голода и ограничивать поступление калорий из других пр...

Польза бани [[MORE]] Баня улучшает функциональную способность кожи, позволяет исправить недостатки кожи. Если кожа чересчур сухая, то при регулярном посещении парилки она становиться нормальной. Приходит в норму от банной терапии и жирная кожа. Стимулируется кожное дыхание, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Банный жар усиливает ток крови, тренирует сосуды. При сочетании горячих процедур с холодными кожа быстро приходит в норму. Повышаются ее осязательные способности и способность переносить самые резкие температурные воздействия. Она освобождается от старых клеток, приобретает здоровый цвет, становится гладкой. Банная процедура особенно полезна для ухода за кожей после резкого снижения веса. Только в этих случаях перед заходом в парилку нужно наносить на кожу специальные составы. Как действует механизм бани? Банный жар мягко снимает с верхнего слоя кожи отжившие, омертвевшие клетки. Ведь только за сутки у человека в среднем погибает и восстанавливается ...

Сразу должна тебя предупредить, что «увеличить» бедра гораздо проще, чем «уменьшить». Но в этом случае я обещаю тебе помочь, только каждое упражнение надо повторять гораздо чаще, ну и заниматься надо систематически. Через неделю результатов еще не будет видно, но через месяц-другой твои усилия увенчаются успехом. [[MORE]] 1. Педалирование. Ляг на спину, ногами выполняй движения как при езде на велосипеде. Но основной упор делай на мышцы бедер. Мышцы ног должны быть совершенно расслаблены, упражнение выполняй в очень быстром темпе. Начни с сорока движений. Постепенно увеличивай темп, доведи количество до 150 раз. Раза два делай перерыв на отдых, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 2. Скрещивание ног. Ляг на спину, подними ноги под прямым углом, колени немного согни, мышцы совершенно расслабь. В этой позиции движением бедренных суставов скрести левую ногу над правой, затем правую над левой. Упражнение выполняй в быстром темпе 150 раз. Помни о расслабленных ...

Менструация, безусловно, не самый приятный период, но для некоторых женщин эти дни превращаются в сущий кошмар. Альгоменорея (дисменорея), или простым языком, болезненная менструация, сопровождающаяся плохим самочувствием, встречается достаточно часто и бывает разной степени тяжести. [[MORE]] Первичная и вторичная альгоменорея...Главным симптомом альгоменореи являются болевые ощущения в области живота и поясницы. Они появляются за несколько часов (или даже дней) до начала менструации, усиливаются в первый день кровотечения, и постепенно угасают ко второму-третьему дню. Боль может быть как тянущей, так и схваткообразной, колющей или дергающей. К ней часто присоединяются и такие симптомы как тошнота, диарея, раздражительность, сонливость или бессонница, обжорство и апатия, пишет Раньше альгоменорея считалась скорее особенностью, чем заболеванием. Но в настоящее время гинекологи более серьезно подошли к этому вопросу. Было замечено, что болезненная менструация может быть первым проявление...

По приблизительным оценкам каждый год в мире более 1 миллиона детей младше 15 лет заболевает туберкулезом. [[MORE]] Сегодня международная команда исследователей открыла генетические «отпечатки» туберкулеза в крови больных детей, которые позволят создать быстрый и простой диагностический тест. Туберкулез (TB) – это инфекционное заболевание, которое вызывается бактерией Mycobacteriumtuberculosis. Этот микроорганизм легко распространяется при кашле и чихании. При вдыхании он размножается в легких здорового человека, вызывая длительную, изнуряющую болезнь. Туберкулез может проявляться болью в груди, постоянным кашлем (иногда с кровью), слабостью, потливостью, незначительным повышением температуры. По мнению исследовательской команды, возглавляемой профессором Майклом Левином (MichaelLevin), директором Центра клинической тропической медицины при Имперском колледже Лондона, туберкулез особенно сложно диагностировать у детей. Когда диагноз все-таки ставят, болезнь иногда уже доходит до поздни...

Наша кожа - это самый большой и, к сожалению, самый незащищенный орган. Она ежесекундно подвергается воздействию тепла и холода, палящего солнца и зимних морозов, тесной одежды... Поэтому наш замечательный орган нуждается в ежедневном уходе. [[MORE]] Под словом «уход» мы подразумеваем не только косметический набор, который находится у нас в ванной комнате. Вот 10 помощников для идеальной кожи: 1. Сауна или баня О пользе этой процедуры можно говорить бесконечно. Улучшает кровообращение, выводит шлаки, ускоряет обмен веществ, удаляет ороговевшие клетки... Если вы хотите, чтобы ваша кожа была молодой, упругой и эластичной, посещайте сауну как можно чаще. Лучше всего - раз в 1-1,5 недели. 2. Контрастный душ Ему можно с уверенностью приписать практически все достоинства сауны и бани. 3. Гель для душа Многие из нас предпочитают обычное мыло и игнорируют предлагаемые косметическими производителями средства. А зря. Поскольку обычное мыло лишает кожу защитного слоя, обезжиривает ее и сушит. Сег...

Если вам нужно быстро и эффективно расстаться с лишним весом, тогда диета Таисии Повалий рассчитанная на 9 дней, со специально разработанным меню, то что вам необходимо. За эти считанные дни, вы сможете избавиться аж от десяти килограммов. [[MORE]] Диета Таисии на 9 дней Данная диета имеет продолжение всего лишь девять дней, после которых вы становитесь худее на целых десять килограмм, как говорят испытавшие на себе женщины. Но естественно, похудеть на такую большую цифру сможете лишь человеком, у которого и избыток веса большой. Но если у вас всего несколько лишних килограммов, то тогда вы точно сможете от них избавиться, используя данный способ похудения. Часто Таисия пользуется этой диетой перед какими-то съемками, для того, чтобы быстро получить желаемую форму. Это диета не просто избавляет вас от лишних килограммов, но также помогает и очистить организм от шлаков и токсинов и лишней жидкости. С помощью этого, вы так же избавитесь и от отеков, что опять же скажется на фигуре. Меню ...