Как апельсины снижают риск тромбоза
Апельсин один из самых популярных и любимых фруктов у детей и взрослых. Отлично природное средство для аппетита, настоящая оранжевая витаминная бомба. Апельсин полезен не только как антиоксидант, но и как стимулятор мозговой деятельности, способствуют пищеварению, снимает боль в животе, очищает тело и имеет успокаивающий эффект. В косметологии, апельсиновая корка, приводится как нарицательное для ненавистного и вездесущего целлюлита, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Эти цитрусовые очень высоко ценятся в кулинарии, они хорошо сочетаются с мясо и рыбой, хороши в фруктовых салатах и коктейлях. Апельсины никогда не заставят вас поправиться: всего около 34 калорий в 100 граммах. Для 100 г апельсина (съедобные часть) 87 граммов воды, около 8 граммов углеводов, 1,6 волокна, 0,7 белка и очень мало жира (0,2 г). Эти цитрусовые ценятся за содержание аскорбиновой кислоты, хотя по оценкам, витамина С в киви, перце, шпинате и клубнике намного выше. Терапев...