NANO

В жару жирная кожа доставляет своей хозяйке немало проблем: Т-зона (лоб, нос и подбородок) начинает блестеть уже спустя час после нанесения макияжа, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Не спеши тратить космические суммы на матирующие средства – попробуй сделать одну из нижеприведенных масок. Результат тебя приятно удивит. Летом натуральные, домашние бьюти-рецепты становятся невероятно популярными: еще бы, грех не воспользоваться свежими дарами природы, которые, кстати, могут значительно улучшить состояние твоей кожи и волос. Так, например, есть компоненты, позволяющие решить проблему номер один в жару – жирный блеск в т-зоне, делающий макияж визуально смазанным и неопрятным. Выбери одну из масок или попробуй все – каждая проста в приготовлении, совершенно не затратна, но весьма эффективна. Алое+огурец+мед+йогурт Почему это сочетание работает: Все знают о поразительных заживляющих и антибактериальных свойствах алоэ, но мало кто – о том, как эффект...

Если у вас дома есть вафельница это просто замечательно. Это означает, что есть повод научиться тому, как приготовить тесто для вафель. Ведь вафли очень вкусное и изысканное угощение. Еще в советские времена пользовались большой популярностью среди хозяек многочисленные рецепты по приготовлению вафельных трубочек с начинками. Это было прекрасным десертом и украшало любой праздничный стол. [[MORE]] Ребятня так же будет в восторге от того лакомства приготовленного лично вами. Ведь не одна магазинная выпечка не сравниться по вкусу с домашнем угощением, сделанным своими руками со всей душой и любовью к близким людям. Но не будем уходить далеко от сути, и отвлекаться от приготовления теста для вафель. Тесто для вафель рецепт приготовления Итак, чтобы приготовить тесто для вафель, нам необходимо иметь под рукой следующие продукты из списка: Мука - 300 грамм; Сахар - 300 грамм; Масло сливочное - 200грамм (или одна пачка); Яйца куриные – 5штук. Как приготовить тесто для вафель - рецепт Т...

Рулетики из бекона стали готовить довольно часто. Это обусловлено неповторимым, безумно нежным и довольно интересным вкусом. [[MORE]] Как приготовить рулетики из бекона и стручковой фасоли? В качестве начинки для рулетиков из бекона и стручковой фасоли используют массу разнообразных ингредиентов, и стручковая фасоль – не исключение. Это именно то сочетание, которое делает блюдо и сытным, и вкусным, и красивым, и оригинальным. Даже те, кто равнодушен к стручковой фасоли могут пересмотреть свое решение, если речь зайдет о рулетах из бекона. Таким образом, если вы хотите узнать, как приготовить рулетики из бекона и стручковой фасоли – то вам как минимум нужно найти хороший бекон и стручковую фасоль – желательно, чтоб эта фасоль была молодой. Если вы хотите приготовить рулетики из бекона и стручковой фасоли, то вам стоит учитывать, что это может быть большой рулет, а можно много маленьких рулетов. Итак, если вы не знаете, как приготовить рулетики из бекона и стручковой фасоли – вы можете...

На потребителей и специалистов по уходу ежедневно льются потоки фактов и заявлений о продуктах ухода за кожей от средств массовой информации, производителей и даже врачей. Все они клянутся в правдивости своих утверждений. Иногда это оказывается так, иногда — нет. На самом же деле, истина где-то посредине. Все кому не лень, от полуночных ток-шоу до желтой прессы, публикуют свои рейтинги. Этот список предлагает вам ознакомиться с 30 мифами об уходе за кожей. Он поставит под сомнение общепринятые понятия и давние традиции. [[MORE]] Конечно, список неполный. Тем не менее, он содержит факты и их объяснения и даст вам возможность усомниться в многочисленных заявлениях об уходовых средствах, их ингредиентах и прочих «научных» фактах. Упражнения для мышц лица делают нас моложе Лицо — единственная часть тела, где мышцы прикреплены непосредственно к коже. Постоянные упражнения и растяжки приведут к еще большим морщинам. Их обычно называют мимическими. Витамин Е уменьшает шрамы Витамин Е — антио...

Излишек пищи придется носить вашим ногам. [[MORE]] Матерью добродетелей называли древние умеренность. При этом на первое место среди прочих всегда ставилась умеренность в еде. «Природа учит нас жить, довольствуясь малым, соблюдать меру... и есть то, что необходимо для существования, потому что излишек полезен только болезни и смерти... и если приносит минутное удовольствие вкусу человека, то скоро причинит его телу продолжительное страдание, непоправимый вред». Луиджи Корнадо, XVI век К сожалению, многие люди бывают невоздержаны в пище. Ещё сто лет назад американский гигиенист Г. Флетчер отмечал, что существует почти всеобщая привычка есть при всяком представившемся случае и удовлетворять всевозможные прихоти аппетита, не обращая внимание на действительные потребности организма, пишет . Между тем, голод и аппетит не одно и то же. Голод - это такое физиологическое состояние, когда в кровь перестаёт поступать необходимое для нормальной жизнедеятельности организма количество питательных в...

Желчекаменная болезнь лидирует сегодня в патологии желудочно-кишечной системы. Не случайно медицину всего мира всколыхнуло быстрое решение данной проблемы – оперативное удаление желчного пузыря. Однако многие медицинские доктора считают, что имеется другой, причем, наиболее верный и надежный путь лечения. Аналогично рассуждают сведущие люди (народные целители): «Если камни не проявляются, их не следует трогать», как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Желчь производят клетки печени для выполнения функций пищеварения. Ее биохимический состав зачастую изменяют (в худшую сторону) лекарственные препараты, калорийная пища с большим присутствием сахара и холестерина, малоподвижность человека. Указанные биохимические нарушения способствуют сгущению и концентрации желчи в выводящих протоках и пузыре. Постепенно она превращается в холестериновые сгустки, а затем – камни, которые начинают раздражать слизистую и закрывать желчевыводящие пути, провоцируя воспале...

Слово «медитация» имеет латинские корни и обозначает такое понятие как «размышление». Данная практика часто используется в системах оздоровления. Медитация для похудения: какие методики можно освоить в домашних условиях, насколько они эффективны? [[MORE]] Зачем нужна медитация? Медитация способствует похудению, поскольку помогает осмыслить истинные потребности своего тела. Психологи заявляют, что полные люди могут найти множество причин для очередного перекуса, в то время как единственно правильной из них является всего одна – истинное чувство голода, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Зачастую голод мы путаем с другими потребностями своего тела, например, с дефицитом жидкости или с психологическим дискомфортом. Медитация помогает расслабиться, нейтрализовать негативные эмоции, разобраться в своих ощущениях. Важно помнить, что медитации сами по себе вряд ли помогут вам сбросить большой излишек веса – они лишь дополняют программу похудения, позволяют в ра...

В дословном переводе с итальянского языка ризотто означает маленький рис. Для его приготовления используется крупный, богатый на крахмал рис, сортов Арборио, Виалоне нано или Карнароли. В исходном варианте это смесь риса и овощного соуса, пюре из томата, но современные рецепты часто включают рыбные, мясные или грибные добавки. Если вы используете грибы, для усиления вкуса отлично подойдет тертый пармезан. [[MORE]]Рецепты приготовления итальянского ризотто с различными грибами Как приготовить традиционные ризотто с грибами Ингредиенты: Двести грамм свежего риса для ризотто; Растительное масло; Двести грамм свежих или пятьдесят грамм сушеных грибов; Одна луковица; Одна столовая ложка муки; Перец; Зелень; Вода; Соль. Пошаговое приготовление ризотто: Промываем грибы в холодной, проточной воде. Свежие дополнительно ошпариваем кипятком. Сушеные грибы стоит замочить в прохладной воде как минимум на два-три часа. Варим обработанные и подготовленные грибы около получаса, не добавляя соли, за...

Запах сырости весьма неприятен, причём неважно, откуда он исходит, например, от стен, одежды, ковров, холодильника, мебели или стиральной машины. В любом случае он доставляет дискомфорт. И как избавиться от запаха сырости в доме, если он пропитывает всё? [[MORE]] Стены домаЕсли в доме повышенная влажность, то с этим следует бороться известными способами: обработать стены специальными антибактериальными составами. Неприятный запах портит впечатление гостям от посещения дома. Что нам понадобится? Конечно, грунтовка, но она должна быть с антигрибковым компонентом. Обработайте ею все стены в доме и дайте им высохнуть. Правда, это может быть сложно сделать, так как придётся выполнять ремонт. А это очень накладно с финансовой точки зрения. Ещё можно использовать специальный прибор, если вас интересует ответ на вопрос о том, как избавиться от запаха сырости в комнате? Проверьте, хорошо ли работает вентиляция во всех помещениях? Если она забилась, то лучше обратиться к специалистам из коммунал...

Печень – довольно диетический продукт. Она содержит много витаминов и полезных макро и микро элементов. Блюда из печени имеют довольно характерный вкус и очень питательны. Тушеная гусиная печень отлично сочетается с черносливом, а винный соус придает блюду своеобразную мягкость и особый, неповторимый вкус. [[MORE]] Если вы не знаете, как приготовить гусиную печень, то дочитайте статью до конца, и вы поймете, что это очень легкий процесс, а блюдо, получившееся в результате невероятно вкусное. Гусиная печень рецепт приготовления Для того чтобы приготовить гусиную печень, нам естественно понадобится гусиная печень, грамм 400, примерно сто грамм чернослива и двести миллиграмм сухого красного вина. Три зубчика чеснока, четыре столовых ложки муки и четыре столовых ложки оливкового масла. Одна ложка базилика и различные специи. Ну что ж, все ингредиенты у нас есть, давайте приступим к готовке гусиной печени! Как приготовить гусиную печень – рецепт Для начала, чтобы приготовить гусиную пе...

Чаще всего можно встретить молочные кремы заварные, масляные, шоколадные. Они достаточно просты в приготовлении, хорошо смотрятся на тортах, пирожных, печенье. [[MORE]] Сливочный крем из молока рецепт Самым быстрым и простым является классический сливочный крем из молока. Он потребует немного продуктов и времени: стакан сахара растереть в белую массу с двумя яйцами, затем в эту смесь постепенно, можно по столовой ложке, добавлять теплое молоко, пол литра, и продолжать взбивать. Молоко просто нагреть, не нужно его кипятить. Когда все молоко будет добавлено в смесь, на медленном огне довести до кипения и затем охладить, дав настояться. В это время, заранее размягченное масло – 200 грамм, также хорошо взбить, не переставая медленно добавлять охлажденную молочную массу. Желательно добиться однородности крема, тогда он будет воздушным и легким. Прекрасный аромат и благородную горечь придаст сливочному крему из молока крепкий кофе. Достаточно 100 грамм крепкого кофе на 100 грамм молока и 2...

Варикоз – это заболевание вен, которое приводит к истончению венозных стенок и образованию патологических узлов. [[MORE]] Причины заболевания Причинами возникновения варикоза могут считаться функциональная недостаточность клапанов вен, изменения гормонального фона, длительные нахождение в вертикальном положении. Главной же причиной варикоза считается местный дефицит мышечных ресурсов и локальные нарушения управления мышечными волокнами. Симптомы заболевания Следует бить тревогу, когда ты замечаешь, что вены стали толще, ближе к поверхности кожи, появились «звёздочки» из сосудов. Обычно вены имеют извитые формы и появляются на ногах. Стоит только проявиться одной венке, как через какое – то время возникает вторая и третья. Кожа над венами становится очень тонкой, легко травмируется. Могут появляться отёки, трофические язвы. С течением времени варикоз располагает к получению другого заболевания – тромбофлебитом. Если варикозное расширение вен не лечить, со временем оно может привести не ...

Диета, которой пользуются многие голливудские звезды. Одна из самых эффективных диет. [[MORE]] 1-й день: Обед - 1 яйцо, 1 помидор, черный кофе. Ужин - 1 яйцо, зеленый салат, 1 грейпфрут. 2-й день: Обед - 1 яйцо, черный кофе, грейпфрут. Ужин - говяжье мясо, испеченное на решетке без жира, огурец, черный кофе. 3-й день: Обед - 1 яйцо, 1 помидор, тушеный шпинат. Ужин - телячье филе, испеченное на решетке без жира, огурец, черный кофе. 4-й день: Обед - зеленый салат, черный кофе, 1 грейпфрут. Ужин - 1 яйцо, творог, тушеный шпинат, чай. 5-й день: Обед - 1 яйцо, тушеный шпинат, черный кофе. Ужин - нежирная рыба, испеченная на решетке, зеленый салат, черный кофе. 6-й день: Обед - фруктовый салат из яблок, апельсинов и грейпфрутов. Ужин - говяжье мясо, испеченное на решетке, огурец, чай. 7-й день: Обед - овощной суп, курица, испеченная на решетке, чай, апельсин. Ужин - фруктовый салат. Так продолжать 18 дней. Завтрак или исключить совсем, или чай без сахара с половинкой грейпфрута. Диета балер...

Такие, ставшие уже обычными заболевания, как грипп и ОРВИ, ежегодно поражают сотни тысяч людей во всем мире. Особенно страдают жители крупных городов. Высокая плотность населения, способствует быстрому распространению вируса и вызывает эпидемию. [[MORE]] На протяжении долгих лет ученые всего мира ведут постоянные исследования и разработки новых препаратов, способствующих защите человеческого организма от вируса гриппа. Каждый год ВОЗ (всемирная Организация Здравоохранения) представляет новые штаммы гриппа, которые будут характерны только для этого сезона. Вот и в новом году нас ожидают некоторые перемены, по сравнению с прошлыми годами. Как известно, три основных штамма вируса гриппа А, В, С имеют еще несколько десятков подвидов. Вирус гриппа очень хитер! Чтобы его не ликвидировали полностью, он постоянно меняет один или два своих штамма. Такой вирусный круговорот не позволяет нам выработать иммунитет против гриппа раз и навсегда. Осенью и зимой риск подхватить грипп или ОРВИ гораздо в...

Анатолий Викторович Волков – автор нашумевшего метода похудения, в прошлом врач-педиатр. Доктор Волков не носит белого халата, имеет в своем «врачебном» кабинете африканского сома и заросли диковинных растений. Говорит, что спит по четыре часа и просыпается всегда с улыбкой. Обладает такой яркой харизмой и даром убеждения, что после двухчасовой беседы я сама твердо решила начать новую жизнь. (Текст – Мария Виноградова.) [[MORE]] Мария Виноградова: Ваш метод основан на анализе крови. Анатолий Волков: Это не так. Анализ крови – всего лишь инструмент, а не основа метода. Основа – это создание благоприятных условий для организма. Жизнь – процесс взаимодействия вас с внешней средой. Анализ крови лишь точно показывает, как происходит это взаимодействие, где возникают перегрузки. Устранив эти перегрузки, вы поможете организму адекватно отвечать на все вызовы извне. МВ: Но ведь перегрузки бывают не только пищевые? Говорят еще, что все болезни от нервов. АВ: Конечно! Только пища – это самая мон...