NANO

Думаете, бананы можно есть только свежими? Ошибаетесь! Бананы неплохо поддаются термической обработке, однако надо быть внимательным и не передержать бананы в духовке, иначе запеченные бананы превратятся в кашу и будут невкусными. Отлично сочетается мягкий вкус банана с черным шоколадом. [[MORE]] Запечь бананы довольно непросто, процесс потребует от вас пристального внимания, хоть и не займет много времени. Банановый десерт любят дети и взрослые, и если его красиво оформить, он отлично подходит для праздничного стола. Запеченные бананы в духовке с апельсинами - рецепт №1 Этот рецепт рассчитан на 4 порции, и получается очень вкусным и мягким. Подготовка к приготовлению блюда займет около 10 минут. В 1 порции: 154 ккал, 2 грамма белков, 27 грамма углеводов, 3 грамма клетчатки, 4 грамма жиров (в том числе 1 грамма насыщенных), 35 мг натрия. ГИ низкий. Ингредиенты: 1 большой апельсин; 4 слегка недозревших банана; 1 ст. л. темного рома или бренди (по желанию); 1/2 ст. л. коричневого с...

Морская соль для похудения стала популярной лишь в последние годы. А раньше женщинам было не когда заниматься подобными процедурами, поэтому принимать солевые ванны и проводить какие-либо другие оздоровительные процедуры они могли исключительно в санаториях и подобных местах. [[MORE]] Морская соль содержит в своем составе большой объем калия, который в комплексе с натрием хорошо выводит из организма продукты распада. Кроме того в морской соли есть бром, который оказывает выраженное успокаивающее воздействие на нервную систему, он оказывает благотворное воздействие при разнообразных кожных заболеваниях. Кальций тоже оказывает успокаивающее действие, он требуется для укрепления клеток и тканей организма, а магний принимает активное участие в обменных процессах, которые происходят внутри клетки и предупреждает развитие аллергии. Морская соль похудения хороша еще тем, что йод оказывает сильное противомикробное действие, а еще помогает организму справиться с вредным холестерином. Но это не ...

БЫСТРО ПОХУДЕТЬ? вообще-то, я не признаю аврального похудения. Чем быстрее худеешь, тем неустойчивее результат. Но что поделаешь, если уже через несколько недель позарез нужно быть в форме. [[MORE]] БЫСТРО ПОХУДЕТЬ? вообще-то, я не признаю аврального похудения. Чем быстрее худеешь, тем неустойчивее результат. Но что поделаешь, если уже через несколько недель позарез нужно быть в форме. А весы показывают несколько лишних кило? Да, если на носу свадьба или отпуск, выбирать не приходится. То и другое – вполне уважительный повод для того, чтобы воспользоваться кое-какими запрещенными приемчиками из нашего «подпольного» фитнес-арсенала. Но только дайте слово, что больше так поступать не будете! БЫСТРО ПОХУДЕТЬ - ПЕРВЫЙ ПРИЕМ Поменьше жиров! Специалисты по спортивному питанию первым делом рекомендуют свести до минимума потребление жиров. Что же это за минимум? Не более 25 граммов в сутки. Вообще-то, для организма такая доза слишком мала и даже вредна, так что долго сидеть на такой диете попр...

Многие люди считают челку некоторой частью волос, обрезанной спереди, в то время, как виды челок очень разнообразны, и перечислить все их разновидности довольно сложно. Челки бывают длинными, прямыми, многослойными, короткими, асимметричными и так далее. Такое разнообразие позволяет неизменно расти популярности челок, а стилисты с завидной регулярностью предлагают нам что-нибудь новое. [[MORE]] Выбирая для себя тот или иной вид челки, важно учитывать свой тип лица. Только в этом случае челка способна подчеркивать индивидуальность облика, но не выставлять напоказ имеющиеся недостатки. К примеру, прямая челка может омолодить лицо, а глаза сделать выразительнее. Однако удачная и полноценная челка вряд ли хорошо выйдет на вьющихся или тонких волосах. Кудрявые волосы вообще сами по себе хороши и практически непригодны для челок, невозможно их хорошо уложить, также требуется регулярная корректировка. Мелкие черты лица требуют особого внимания, в данном случае лучше всего подойдет короткая ко...

Рыжики – одни из самых лучших пластинчатых грибов для соления дома. По области сбора рыжики есть боровые и еловые. Первых, которые помоложе имеют шляпку круглую с загнутыми к ножке краями, у грибов постарше, шляпка воронкообразная со светлыми концентрически расположенными кругами. [[MORE]] Мякоть рыжиков оранжевого цвета. Если их надломить выделяют сладковатый сок. Рыжики очень хорошо подходят для соления на зиму. Каждая хозяйка хочет знать простой рецепт заготовки рыжиков на зиму. Представляем Вашему вниманию рекомендации о том, как солить рыжики на зиму. Тарелочка с солененькими рыжиками уместна и на праздничном столе, и на домашнем. Засолка рыжиков не требует много времени и особых навыков, и Вы легко освоите простую технологию. Так как правильно солить рыжики? Собранные грибы необходимо обработать так быстро, как возможно. Отряхните каждый грибочек от песка, снимите травинки, листики, удалите испорченные части, обрежьте кончик ножки с остатками мицелий. Сложите рыжики, чтобы соли...