Сообщения

Сообщения за сентябрь, 2011

Варикоз: как распознать, лечить и предотвратить

Варикоз – это заболевание вен, которое приводит к истончению венозных стенок и образованию патологических узлов. [[MORE]] Причины заболевания Причинами возникновения варикоза могут считаться функциональная недостаточность клапанов вен, изменения гормонального фона, длительные нахождение в вертикальном положении. Главной же причиной варикоза считается местный дефицит мышечных ресурсов и локальные нарушения управления мышечными волокнами. Симптомы заболевания Следует бить тревогу, когда ты замечаешь, что вены стали толще, ближе к поверхности кожи, появились «звёздочки» из сосудов. Обычно вены имеют извитые формы и появляются на ногах. Стоит только проявиться одной венке, как через какое – то время возникает вторая и третья. Кожа над венами становится очень тонкой, легко травмируется. Могут появляться отёки, трофические язвы. С течением времени варикоз располагает к получению другого заболевания – тромбофлебитом. Если варикозное расширение вен не лечить, со временем оно может привести не ...

Диета, которой пользуются многие голливудские звезды

Диета, которой пользуются многие голливудские звезды. Одна из самых эффективных диет. [[MORE]] 1-й день: Обед - 1 яйцо, 1 помидор, черный кофе. Ужин - 1 яйцо, зеленый салат, 1 грейпфрут. 2-й день: Обед - 1 яйцо, черный кофе, грейпфрут. Ужин - говяжье мясо, испеченное на решетке без жира, огурец, черный кофе. 3-й день: Обед - 1 яйцо, 1 помидор, тушеный шпинат. Ужин - телячье филе, испеченное на решетке без жира, огурец, черный кофе. 4-й день: Обед - зеленый салат, черный кофе, 1 грейпфрут. Ужин - 1 яйцо, творог, тушеный шпинат, чай. 5-й день: Обед - 1 яйцо, тушеный шпинат, черный кофе. Ужин - нежирная рыба, испеченная на решетке, зеленый салат, черный кофе. 6-й день: Обед - фруктовый салат из яблок, апельсинов и грейпфрутов. Ужин - говяжье мясо, испеченное на решетке, огурец, чай. 7-й день: Обед - овощной суп, курица, испеченная на решетке, чай, апельсин. Ужин - фруктовый салат. Так продолжать 18 дней. Завтрак или исключить совсем, или чай без сахара с половинкой грейпфрута. Диета балер...

Грипп и ОРВИ: профилактика простуды

Такие, ставшие уже обычными заболевания, как грипп и ОРВИ, ежегодно поражают сотни тысяч людей во всем мире. Особенно страдают жители крупных городов. Высокая плотность населения, способствует быстрому распространению вируса и вызывает эпидемию. [[MORE]] На протяжении долгих лет ученые всего мира ведут постоянные исследования и разработки новых препаратов, способствующих защите человеческого организма от вируса гриппа. Каждый год ВОЗ (всемирная Организация Здравоохранения) представляет новые штаммы гриппа, которые будут характерны только для этого сезона. Вот и в новом году нас ожидают некоторые перемены, по сравнению с прошлыми годами. Как известно, три основных штамма вируса гриппа А, В, С имеют еще несколько десятков подвидов. Вирус гриппа очень хитер! Чтобы его не ликвидировали полностью, он постоянно меняет один или два своих штамма. Такой вирусный круговорот не позволяет нам выработать иммунитет против гриппа раз и навсегда. Осенью и зимой риск подхватить грипп или ОРВИ гораздо в...

Еда без правил: советы эксперта

Анатолий Викторович Волков – автор нашумевшего метода похудения, в прошлом врач-педиатр. Доктор Волков не носит белого халата, имеет в своем «врачебном» кабинете африканского сома и заросли диковинных растений. Говорит, что спит по четыре часа и просыпается всегда с улыбкой. Обладает такой яркой харизмой и даром убеждения, что после двухчасовой беседы я сама твердо решила начать новую жизнь. (Текст – Мария Виноградова.) [[MORE]] Мария Виноградова: Ваш метод основан на анализе крови. Анатолий Волков: Это не так. Анализ крови – всего лишь инструмент, а не основа метода. Основа – это создание благоприятных условий для организма. Жизнь – процесс взаимодействия вас с внешней средой. Анализ крови лишь точно показывает, как происходит это взаимодействие, где возникают перегрузки. Устранив эти перегрузки, вы поможете организму адекватно отвечать на все вызовы извне. МВ: Но ведь перегрузки бывают не только пищевые? Говорят еще, что все болезни от нервов. АВ: Конечно! Только пища – это самая мон...