Сообщения

Биодобавки: что надо знать грамотному потребителю

Отношение к биодобавкам в обществе достаточно неоднозначное. Есть их ярые противники и стойкие приверженцы. И те, и другие выдвигают убедительные доводы и наглядные примеры. Информация дается часто противоречивая, и либо это чье-то предвзятое мнение, либо скрытая реклама. Попробуем в этом разобраться. [[MORE]] Немного истории Биологически активные добавки в их современном варианте впервые появились в США благодаря Карлу Ренборгу. Но мало кто знает, что первые отечественные биодобавки были разработаны выдающимся советским ученым-фармакологом И. И. Брехманом. Это всем известные настойки женьшеня и элеутерококка. Тогда же в издательстве «Наука» вышла его книга «Человек и биологически активные вещества», год выпуска – 1980! Что же рекомендовал И. И. Брехман, основатель валеологии – науки о здоровье? В первую очередь – широкое использование природных комплексов биологически активных веществ в качестве пищевых добавок. Но эти научно обоснованные рекомендации известного фармаколога были «глас...

Банан: полезные свойства фрукта

Некие люди считают, что бананы хоть и смачны, но практически никчемны. С этим нельзя согласиться. Ведь банан, полезные характеристики которого обширно известны, легкоусвояемый продукт, к тому же обеспеченный минеральными субстанциями, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Некие люди считают, что бананы - хоть и смачны, но практически никчемны. С этим нельзя согласиться. Ведь банан, полезные характеристики которого обширно известны, легкоусвояемый продукт, к тому же обеспеченный минеральными субстанциями. Он содержит внутри себя магний и калий, которые так нужны людям с болезнями сердца. Не считая того, калий содействует понижению мышечной вялости и боли, выведению из организма воды (что важно при отеках). Количество витаминов в этом плоде просто впечатляет. Это витамины А, Е, РР, группы В (1,2,3,6,9), аскорбиновая кислота. Витамин Е благотворно оказывает влияние на половую функцию и детородные возможности, также работоспособность печени, препятству...

10 причин пить больше воды

Имидж - ничто, жажда - все, как говорилось в известной рекламе. Испытывая жажду, человечество на протяжении многих столетий утоляло ее при помощи обыкновенной питьевой воды. [[MORE]] Но не все так просто в современном мире, которым правят газированные напитки, алкоголь и кофеин. «Запивая» ими свою жажду, мы забываем о том, что обычная питьевая вода не только полезна, но и жизненно необходима организму, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Многие даже не подозревают, насколько важна вода для здоровья, красоты и фигуры. Представленные ниже причины, по которым стоит увеличить ежедневное количество выпиваемой простой воды - лишь самые очевидные. Итак, обычная питьевая вода: 1. Улучшает и омолаживает кожу Современные модницы тратят целые состояния на косметику для ухода за кожей лица и тела, при этом совершенно игнорируя наиболее дешевое и эффективное средство - воду. Ежедневное употребление питьевой воды приводит к улучшению жизнедеятельности клеток, увлажняет...

Жгучая ревность

Ревность - одна из самых сильных человеческих эмоций, сравнимая по силе и с любовью, и с ненавистью. Ревность – чувство опасное. Даже ученые пришли к выводу, что она так же, как и зависть, может довести, а чаще всего и доводит, людей до греха. [[MORE]] Считаю, что фразу «Ревнует - значит любит» говорят недалекие люди. Такая простецкая формула счастливой семейной жизни бытовала во все времена и у всех народов. Женщинам почаще следует вспоминать мудрое выражение философа, который как-то сказал, что «ревность — сестра любви, подобно тому, как дьявол — брат ангелу». Ревность - одна из наиболее сильных, разрушительных и болезненных эмоций. Зачастую она рассматривается как мера любви одного человека к другому. Отсутствие ревности, наоборот, часто трактуется как признак безразличия, так что в случае сомнений один человек даже может испытывать силу любви другого, пытаясь вызвать в нем ревность. Мы боимся получить отказ от любимого человека, а больше всего боимся потерять его любовь по чьей-то ...

Как весело распрощаться с жизнью: опасные удовольствия

Когда хочется сладкой жизни, а в меню только кислые щи, нет-нет, да и задумаешься о грядущем конце. И если жизнь была не мед, то, может, хоть в финале устроить себе сахарный сироп? Оставим липкую смерть в варенье мухам и сосредоточимся на чисто человеческих представлениях об удовольствии. Мы, единственные представители разумной жизни на планете, куда лучше, чем всякие безмозглые насекомые, знаем, как сделать себе, любимым, приятно до смерти. [[MORE]] Веселье через край Самым доступным и эффективным средством для достижения состояния уморительного веселья и убийственной радости является алкоголь. Смертельная доза любимого напитка медиков, инженеров и полярников под названием «чистый этанол» составляет от четырех до восьми граммов на килограмм массы пьющего тела. К счастью, большинство людей надежно отключается на половине смертельной дозы. Человек гораздо выносливее. Чтобы свалить с копыт нашего не самого упитанного современника, нужно будет минимум две, а лучше три капли чистого лошади...

Снять стресс на работе за 10 секунд

Стресс, который каждый день переживает человек на работе, ученые и медики называют «чумой двадцать первого века» Большая часть населения Земли страдает психическими расстройствами, вызванными острым или хроническим психологическим стрессом. Негативное влияние стресса на наш организм приобретает масштабы эпидемии и представляет собой одну из главных социальных проблем современного общества. Именно стресс выступает основной причиной коронарной недостаточности, рака, легочных заболеваний, различного рода травм, самоубийств. [[MORE]] Болезни, связанные с психическими расстройствами или переутомлением, обходятся организациям в миллиарды рублей. Компаниям приходится компенсировать служащим лечение, выплачивать деньги за дни, проведенные на больничном, и сталкиваться с проблемой прогулов или текучестью кадров. По данным опросов, проводимых страховыми компаниями, большая часть отлучек с рабочих мест вызваны стрессами. 27% опрошенных работников заявили, что к большинству стрессов в жизни их при...

Генеральная уборка: как вывести пятна на лице и теле

Пятна на коже и репутации выводятся одинаково плохо. Поэтому лучше их не допускать. Но если пигментация на лице и теле уже дала о себе знать, MyCharm поможет решить эту проблему. Эффективно, безболезненно и безопасно для вашей репутации. [[MORE]] С проблемой повышенной пигментации сталкиваются почти все женщины после 50 лет. Это закон природы, противостоять которому бывает непросто. Но в наших силах уже сейчас сделать все возможное, чтобы оттянуть момент появления клякс на лице и теле. И, конечно же, не допустить их возникновение в юном и молодом возрасте. Почему появляются пятна? Удивительно, но любая проблема, с которой приходится сталкиваться женщине в борьбе за красоту своей внешности всегда имеет одни и те же корни. Это – ведение нездорового образа жизни, несбалансированный рацион, ослабление иммунной системы, злоупотребление эстетическими процедурами и хронические заболевания. Говоря о пигментации, этот список можно дополнить еще одним тезисом – увлечение солнечными ваннами. И то...