NANO

Плохим зрением сейчас никого не удивишь. Информационно-компьютерная эпоха помимо очевидного облегчения повседневной жизни медленно нас убивает - это неопровержимый факт, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Причем отрицательное влияние на здоровье начинается с самого детства, когда происходит первое знакомство ребенка с компьютерными играми и просмотром мультфильмов. К сожалению, нарушение зрительной функции – не единственная проблема, которую несут «зеркалу души» вышеуказанные факторы. В последнее время множество людей страдают от заболевания, ставшего наряду с аллергией «болезнью XXI века» – синдрома сухого глаза. Не каждый офтальмолог способен правильно диагностировать данный недуг и назначить эффективное лечение, поэтому следует максимально ознакомиться с ним, дабы скорее встать на защиту своего здоровья. Симптомы синдрома сухого глазаСиндром сухого глаза характеризуется в первую очередь ощущением зуда, жжения и «песка» в глазах. При напряжени...

Верим, что на диету вы сели с самых лучших побуждений. Ведь кто не хочет выглядеть стройной и красивой? Но все равно можно назвать 5 причин, почему диета, которую вы выбрали, неправильная. Следовательно – от нее нужно будет отказаться. [[MORE]] Проблема 1. Слабость Четвертый день голодной диеты, но вы не чувствуете прилива сил. Напротив, тело наполнено неприятной слабостью, тренировку хочется отложить, а настроение - "возьми и выбрось". В чем проблема, если вы пытаетесь разгрузить организм, а получаете обратный эффект? А дело в том, что недостаток необходимых для вашего организма питательных веществ может вызвать это неприятное состояние. Надо учитывать, что мы все разные, состояние здоровья у нас у всех разное и диеты нам подходят разные. И если вашей подруге голодание помогло, это не означает, что это непременно поможет вам. Проблема 2. Внешность Примерно через неделю начала диеты вы замечаете, что выглядите не лучшим образом. Кожа приобретает сероватый оттенок, волосы стан...

Кожа и волосы особенно чувствительны к недостатку железа, кальция, меди, витаминов А, В2, В12, С, D3, Е, Н, РР, полиненасыщенных жирных кислот, других биологически активных веществ, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Состояние волос связано ещё и со способностью организма переносить стресс, недаром говорят, что "все болезни от нервов". Жизненно важные элементы нужны сразу многим системам Вашего организма. К примеру, недостаток витамина В2 может привести не только к трещинкам в углах рта и выпадению волос, но и к анемии, ухудшению зрения, работы нервной системы и мозга. Недоев одного витамина, Вы рискуете необходимостью лечиться у трёх разных врачей-специалистов. Это только одно вещество, а их человеку надо много разных и каждое из них действует в сочетании с другими. Разве крем или шампунь полностью решают вопрос? Улучшить общее состояние организма, повысить устойчивость к стрессам, иммунитет и другие показатели здоровья, оказывается, ...

Отношение к биодобавкам в обществе достаточно неоднозначное. Есть их ярые противники и стойкие приверженцы. И те, и другие выдвигают убедительные доводы и наглядные примеры. Информация дается часто противоречивая, и либо это чье-то предвзятое мнение, либо скрытая реклама. Попробуем в этом разобраться. [[MORE]] Немного истории Биологически активные добавки в их современном варианте впервые появились в США благодаря Карлу Ренборгу. Но мало кто знает, что первые отечественные биодобавки были разработаны выдающимся советским ученым-фармакологом И. И. Брехманом. Это всем известные настойки женьшеня и элеутерококка. Тогда же в издательстве «Наука» вышла его книга «Человек и биологически активные вещества», год выпуска – 1980! Что же рекомендовал И. И. Брехман, основатель валеологии – науки о здоровье? В первую очередь – широкое использование природных комплексов биологически активных веществ в качестве пищевых добавок. Но эти научно обоснованные рекомендации известного фармаколога были «глас...

Некие люди считают, что бананы хоть и смачны, но практически никчемны. С этим нельзя согласиться. Ведь банан, полезные характеристики которого обширно известны, легкоусвояемый продукт, к тому же обеспеченный минеральными субстанциями, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Некие люди считают, что бананы - хоть и смачны, но практически никчемны. С этим нельзя согласиться. Ведь банан, полезные характеристики которого обширно известны, легкоусвояемый продукт, к тому же обеспеченный минеральными субстанциями. Он содержит внутри себя магний и калий, которые так нужны людям с болезнями сердца. Не считая того, калий содействует понижению мышечной вялости и боли, выведению из организма воды (что важно при отеках). Количество витаминов в этом плоде просто впечатляет. Это витамины А, Е, РР, группы В (1,2,3,6,9), аскорбиновая кислота. Витамин Е благотворно оказывает влияние на половую функцию и детородные возможности, также работоспособность печени, препятству...

Имидж - ничто, жажда - все, как говорилось в известной рекламе. Испытывая жажду, человечество на протяжении многих столетий утоляло ее при помощи обыкновенной питьевой воды. [[MORE]] Но не все так просто в современном мире, которым правят газированные напитки, алкоголь и кофеин. «Запивая» ими свою жажду, мы забываем о том, что обычная питьевая вода не только полезна, но и жизненно необходима организму, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Многие даже не подозревают, насколько важна вода для здоровья, красоты и фигуры. Представленные ниже причины, по которым стоит увеличить ежедневное количество выпиваемой простой воды - лишь самые очевидные. Итак, обычная питьевая вода: 1. Улучшает и омолаживает кожу Современные модницы тратят целые состояния на косметику для ухода за кожей лица и тела, при этом совершенно игнорируя наиболее дешевое и эффективное средство - воду. Ежедневное употребление питьевой воды приводит к улучшению жизнедеятельности клеток, увлажняет...

Ревность - одна из самых сильных человеческих эмоций, сравнимая по силе и с любовью, и с ненавистью. Ревность – чувство опасное. Даже ученые пришли к выводу, что она так же, как и зависть, может довести, а чаще всего и доводит, людей до греха. [[MORE]] Считаю, что фразу «Ревнует - значит любит» говорят недалекие люди. Такая простецкая формула счастливой семейной жизни бытовала во все времена и у всех народов. Женщинам почаще следует вспоминать мудрое выражение философа, который как-то сказал, что «ревность — сестра любви, подобно тому, как дьявол — брат ангелу». Ревность - одна из наиболее сильных, разрушительных и болезненных эмоций. Зачастую она рассматривается как мера любви одного человека к другому. Отсутствие ревности, наоборот, часто трактуется как признак безразличия, так что в случае сомнений один человек даже может испытывать силу любви другого, пытаясь вызвать в нем ревность. Мы боимся получить отказ от любимого человека, а больше всего боимся потерять его любовь по чьей-то ...