NANO

Исторической родиной дикорастущего имбиря является Юго-Западная Азия. Сегодня корень этого растения активно применяется в качестве пикантной приправы и эффективного лекарства. Одним из ценных свойств этого продукта является способность сжигать жировые отложения. Как заваривать имбирь для похудения? Мы расскажем вам об этом. [[MORE]] Полезные свойства имбиря Главную ценность представляет мясистый корень растения. В его составе присутствуют сахара, пищевые волокна, эфирное масло, гингерол, цингеберен, крахмал, аминокислоты (лизин, фенилаланин, метионин). Имбирь содержит липиды, витамины (B1, B2, C, A), а также минеральные вещества (фосфор, железо, кальций, магний, натрий, цинк, калий). Имбирь обладает характерным ароматом и пикантно-острым вкусом. Корень растения обеспечивает бактерицидное действие, способствует повышению иммунитета, благотворно действует на пищеварение, помогает нормализовать гормональный уровень. Имбирь ускоряет обмен веществ, стимулирует кровообращение, препятствует о...

Маски из глины идеально подходят для жирной кожи. Однако, существуют разные типы глины, которые подходят всем типам кожи. Французская глина содержит большое количество минералов, которые помогают очистить кожу, вывести токсины, удалить ороговевшие клетки кожи, улучшат цвет лица. Каждый из видов глины имеет свои уникальные целебные свойства. [[MORE]] Виды глины При приготовлении масок из глины не стоит пользоваться металлической посудой. Керамика и дерево гораздо лучше подходят для этих целей. Зеленая глина помогает вывести токсины из кожи и успокаивает воспаления. Особенно она эффективна при акне. Белая глина успокаивает и смягчает кожу, подходит для всех типов кожи. Это самая мягкая глина. Красная глина подходит для сухой и чувствительной кожи. Розовая глина отлично очищает и оживляет цвет лица. Бентонитовая глина, каолин, и земля Фуллера также являются очень популярной основой для масок из глины. Последняя особенно эффективна для жирной, склонной к образованию угрей, коже. Маска д...

Мороженые покойники...В истории медицины описан не один случай «воскрешения» людей после длительной гипотермии. В 2001 году канадская девочка Эрика Нордби (Erica Nordby) замерзла на улице. Когда девочку нашли, температура ее тела уже опустилась до 16°С, сердце остановилось. Ребенка удалось не просто реанимировать, а буквально «оживить». Прошло девять лет, а медики так и не нашли никаких патологий в развитии девочки. В 2006 году японский альпинист Митсутака Учикоши (Mitsutaka Uchikoshi) ударился головой и потерял сознание в заснеженных горах. Спасатели нашли его через 23 часа. К этому моменту температура его тела опустилась до 22°С, он не подавал никаких признаков жизни. Теперь он также чувствует себя нормально и на проблемы со здоровьем не жалуется. [[MORE]] Есть и другие случаи. Но обычно подобная заморозка приводит к летальному исходу. Под воздействием низкой температуры в организме изменяется скорость обмена веществ, нарушается клеточный цикл, уменьшается скорость кровотока и снижае...

Ценность белков определяется прежде всего набором входящих в них заменимых и незаменимых аминокислот. Незаменимые аминокислоты в организме не образуются и должны обязательно поступать с пищей. К ним относятся триптофан, лейцин, изолейцин, валин, треонин, лизин, метионин, фенилаланин. Заменимые аминокислоты могут синтезироваться в организме. Белки считаются наиболее полноценными, если в них содержатся все незаменимые аминокислоты. Известно, что продукты животного происхождения значительно богаче незаменимыми аминокислотами, чем растительные. Однако оптимальный аминокислотный состав белкового компонента пищевого рациона может быть получен только при правильном соотношении тех и других белков. Примерно половина всех поступающих с пищей белков должна приходится на долю белков животного происхождения. [[MORE]] При сгорании 1 г. белка в организме освобождается около 4 ккал энергии. Много белков животного происхождения содержат мясные, рыбные блюда. Некоторые готовые блюда содержат оптимально...

Сегодня в средствах массовой информации можно увидеть массу рекламных роликов об отбеливании зубов. Рекламируют все: и жевательные резинки, и пасты со всевозможными бальзамами, и зубные нити и даже препараты для отбеливания зубной эмали в домашних условиях. Но все эти чудо-средства, как правило, не дают желаемого результата, и причина здесь вот в чем. [[MORE]] Если рассмотреть структуру зубной эмали под микроскопом, то можно увидеть ее негладкую поверхность с множеством пор и микротрещин. Именно в эти поры и попадают пигменты, которые с течением времени способны вызывать потемнение зубной эмали. Многие люди интересуются, как влияет отбеливание зубной эмали на состояние ротовой полости? Хорошо если есть собственный специалист – стоматолог, которому можно целиком и полностью доверить свое здоровье, а если такого нет, как быть? С кем посоветоваться? Где найти лицо не заинтересованное в процедуре отбеливания зубов? Все ответы на интересующие вас вопросы мы постараемся дать именно сейчас. И...

Если у вас случаются очень частые перепады настроения, вы впадаете в какую-то необъяснимую тоску и уныние, то совсем не обязательно идти к врачу, чтобы тот прописал кучу антидепрессантов. Необходимые средства по поднятию настроения всегда у вас под рукой, а точнее, в вашем холодильнике. [[MORE]] Зеленые овощи. Этот вид овощей содержит в себе не только клетчатку, способствующую улучшению пищеварения, но и фолиевую кислоту, которая в буквальном смысле спасает организм от депрессий. Фолиевая кислота, благотворно влияющая на психологическое состояние, мозг и нервную систему, обеспечит вам стабильное хорошее настроение надолго. Для того, чтобы организм получал свою долю «зеленых антидепрессантов”, необходимо ввести в рацион салат, шпинат, капусту, брокколи, пшено, фасоль, томаты, апельсины и бананы. Недостаток фолиевой кислоты способен вызвать беспричинную тревогу, хроническую усталость, раздражительность. Белое мясо. На завтрак обязательно нужно съедать что-то питательное и полезное. Идеал...

Сейчас многие считают ананас деликатесом, а когда-то в России его выращивали в теплицах и солили как огурцы… [[MORE]] На самом же деле, по признанию многих диетологов, медиков, косметологов, ананас – и доктор, и хранитель стройности и красоты. Ананас - Ananassa sativa - многолетнее травянистое тропическое растение из семейства бромелиевых. У растения укороченный стебель и розетка листьев, напоминающих мечи, до 120 см длиной. На вершине стебля образуется колосовидное соцветье с розеткой прицветковых листьев. Цветки ананаса невзрачные белые и фиолетовые, зато цветение продолжительное – до 1 месяца. Созревание плодов может длиться до трёх месяцев и более. За год снимают 2-3 урожая. Плоды достигают веса от 1 до 3 кг. Кожура и сердцевина не съедобны. Зато кисло-сладкая мякоть приятна на вкус и полезна для организма. Мякоть ананаса содержит: витамины – А, В, С, РР, сахара, органические кислоты, азотистые вещества, бромелин, микро и макроэлементы. Родина ананаса Бразилия, но они растут так же...