Как восстановить и укрепить волосы

Недостаток витаминов и микроэлементов часто приводит к тому, что волосы начинают выпадать, становятся слабыми и безжизненными. Это не может не тревожить. Пытаясь вернуть волосам былую силу, некоторые женщины начинают использовать лечебные шампуни, но они приносят мало пользы.

[[MORE]]

Шампуни для укрепления волос делают локоны внешне более привлекательными, но улучшить структуру волоса не могут, так как в их составе присутствуют только поверхностно-активные компоненты, а проблема находится глубже. К тому же, контакт шампуня с волосами длится всего несколько минут, а для достижения лечебного эффекта этого времени недостаточно.

Как восстановить и укрепить волосы не только внешне? Как оздоровить локоны и вернуть им силу? Сразу следует сказать, что эпизодичные попытки не дадут результата, здесь нужен системный и комплексный подход, заключающийся во введении в рацион полезных для волос продуктов и применении масок для волос. Лечебные маски помогают витаминам и микроэлементам проникать в волосяную луковицу, благодаря чему улучшается структура волоса.

Восстановить и укрепить волосы можно как с помощью профессиональной лечебной косметики для волос, так и используя маски домашнего приготовления. Маски, приготовленные в домашних условиях, должны включать продукты, в которых содержатся в больших количествах витамины и минералы. Кроме того, в них должно присутствовать такое вещество, как лецитин.

Самым распространенным продуктом, содержащим лецитин и входящим в состав лечебных масок для волос, является яичный желток. На основе яичного желтка готовятся маски для волос всех типов. Ниже я приведу несколько рецептов для тех, кого интересует, как восстановить и укрепить волосы при помощи домашних средств. В каждом рецепте присутствуют желток яйца и овсяные хлопья, но, в зависимости от типа волос, добавки будут разными.

Маска для сухих волос:

– одно яйцо;

– 2 ст. ложки измельченных овсяных хлопьев;

– половинка спелого банана;

– 1 ч.л. оливкового масла;

– теплое молоко.

Банан измельчить в блендере, овсяные хлопья – в кофемолке. Все ингредиенты (кроме молока) смешать в однородную массу. Добавить молока столько, чтобы консистенция получилась как у теста для оладий. Нанести смесь на сухие волосы, надеть полиэтиленовую шапочку для душа, укутать полотенцем и выдерживать в течение получаса.

Маска для жирных волос:

– один яичный желток;

– 2 ст. ложки овсяных хлопьев, измельченных в блендере;

– ½ ч. ложки сока лимона или лайма;

– 1 ст. ложка коньяка или водки;

– 1 ст. ложка репейного масла.

Все ингредиенты смешать, при необходимости развести минеральной водой без газа до консистенции сметаны. Маску наносят как обычно, выдерживают в течение 30 минут, после чего смывают.

В вопросе о том, как восстановить и укрепить волосы, очень важна системность. С тем, чтобы достичь максимального эффекта, лечение выполняется курсами по 8 – 10 процедур с перерывами в 3 месяца, то есть, один курс – на один сезон. Маски наносят 2 раза в неделю.

Так как основной причиной проблем с волосами является нехватка витаминов, не забывайте о том, чтобы разнообразить свой рацион питания полезными для здоровья продуктами.